oferta
ARTETERAPIA
Arteterapia to bezpieczna i twórcza forma pracy z emocjami, odpowiednia dla każdej grupy wiekowej. Nie wymaga talentu plastycznego – liczy się proces tworzenia, a nie efekt.
To przestrzeń, w której można poznawać siebie, rozwijać emocjonalnie i odnaleźć spokój poprzez sztukę.
arteterapia dla dzieci
Arteterapia pomaga dzieciom w odkrywaniu i wyrażaniu emocji w bezpieczny i twórczy sposób.
Zajęcia mają formę zabawy i twórczego działania – poprzez rysunek, malowanie, lepienie czy tworzenie kolaży dzieci uczą się mówić o swoich uczuciach i potrzebach w sposób dla nich naturalny i bezpieczny.
podczas zajęc
podczas zajęć z arteterapii dzieci
uczą się rozpoznawać i nazywać emocje
rozwijają poczucie własnej wartości i pewność siebie
uczą się radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, smutek czy strach
rozwijają kreatywność, wyobraźnię i koncentrację
uczą się współpracy i empatii wobec innych
arteterapia dla młodzieży
To przestrzeń, w której młodzież może lepiej poznać siebie i nauczyć się radzenia sobie z emocjami w okresie zmian i poszukiwań tożsamości.
Zajęcia pomagają im otworzyć się, nabrać zaufania do siebie i innych, a także odnaleźć własny język ekspresji i komunikacji.
podczas zajęc
Podczas zajęć młodzi uczestnicy
uczą się wyrażać emocje bez oceniania
rozwijają świadomość siebie i swoich potrzeb
wzmacniają poczucie wartości i sprawczości
uczą się redukcji stresu i napięcia
odkrywają twórcze sposoby na rozwiązywanie problemów
arteterapia dla dorosłych
To czas tylko dla siebie – na zatrzymanie się, refleksję i twórcze odreagowanie emocji.
Arteterapia pozwala dorosłym znaleźć równowagę między obowiązkami a potrzebą wyrażenia siebie, pomaga odzyskać spokój i radość z codzienności.
podczas zajęc
podczas sesji uczestnicy
uczą się uważności i relaksu
odkrywają swoje wewnętrzne zasoby i siłę
rozładowują stres i napięcie w sposób konstruktywny
rozwijają kreatywność i wrażliwość
zyskują lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji